취업준비생 민재의 피로 탈출기: 옵티마 이뮨으로 바뀐 공부 루틴
안녕하세요, 취업 준비 중인 대학생 민재입니다 요즘 하루하루를 어떻게 버티는지 저도 가끔 신기할 정도예요. 오늘은 제가 최근에 시작한 루틴이 어떻게 제 공부 생활을 바꿔놨는지 이야기해 보려고 합니다.
커피로 버티던 나날
아침에 도서관에 가면 책상에 앉자마자 커피 한 잔이 기본입니다. 점심을 먹고 나면 졸음이 밀려오고, 저녁엔 또 카페인으로 버티는 생활. 그런데 이상하게 집중은 안 되고, 머리는 멍하고, 몸은 늘 축 늘어진 상태였습니다.
특히 면접을 앞두고 있을 땐 체력이 바닥나서 ‘멘탈 관리’도 제대로 안 되더라고요. “이러다가는 준비를 다 해도 결국 체력이 발목 잡는 거 아닌가?” 라는 불안감이 점점 커졌습니다.
친구의 한마디
그때 같이 공부하던 친구가 점심시간에 작은 병을 꺼내더니 마시더라고요. 저는 궁금해서 물었죠. “야, 그거 뭐야?” 친구가 웃으면서 말했습니다.
“이거 옵티마 이뮨 멀티비타민&미네랄이야. 커피만 마시면서 버티는 것보다 훨씬 나아. 너도 해봐.”
솔직히 처음엔 ‘영양제가 다 거기서 거기겠지’라는 생각이 들었지만, 피로가 일상이 된 상황에서 뭔가 바꿔야겠다는 생각이 들어서 저도 시작하게 됐습니다.
첫 만남, 의외로 간편하고 맛있다
받아보고 가장 놀란 건 제형이었어요. 작은 병 하나에 상큼한 액상 20ml + 작은 알약 2정 이 세트로 들어 있더라고요.
액상은 마시는 순간 과일 주스 같은 산뜻함이 느껴졌고, 영양제 특유의 역한 맛이나 인공적인 향이 전혀 없어서 거부감이 없었습니다. 알약도 크기가 작아서 물 없이도 꿀떡 삼킬 수 있었어요.
💡 TIP: 무엇보다 가방에 하나씩 넣고 다니다가 점심 먹고 나서 마시면 되니, 복잡한 루틴이 필요 없었습니다. 그냥 “오늘도 디저트처럼 하나 챙긴다”는 느낌이었어요.
변화는 생각보다 빨랐다
솔직히 큰 기대는 안 했는데, 일주일쯤 지나자 확실히 차이를 느낄 수 있었습니다.
✅ 아침 활력: 아침에 눈 뜨는 게 전보다 훨씬 수월해졌고,
✅ 점심 후 졸음: 점심 먹고 나서 ‘눈꺼풀 전쟁’을 하던 시간이 줄었으며,
✅ 야간 지구력: 저녁 늦게까지 공부를 해도 완전히 방전되지 않았습니다.
💎 핵심 포인트:
특히 중요한 건 집중력이었어요. 예전에는 머리가 자꾸 흐려져서 같은 문장을 몇 번이고 읽었는데, 이제는 공부 리듬이 한결 매끄럽게 이어지더라고요.
이런 분들에게 추천
제가 직접 체감한 결과, 이런 분들에게 특히 도움이 될 것 같습니다.
- 카페인 의존형
카페인에만 의존해서 공부하거나 일하는 분
- 영양제 초보자
알약 크기 때문에 영양제를 꾸준히 못 드셨던 분
- 장시간 공부족
도서관·스터디카페에 오래 앉아 있는 학생·취준생
- 만성 피로족
매일 피곤을 기본값으로 살아가는 분들
결론
저한테 옵티마 이뮨 멀티비타민&미네랄은 단순한 영양제가 아니라, 집중력을 지켜주는 루틴 이 됐습니다. 커피만으로 버티던 제 공부 생활에 확실한 변화를 준 거죠.
혹시 지금 저처럼 늘 피곤하고 집중이 안 돼서 답답하다면, 옵티마 이뮨으로 새로운 루틴을 만들어 보시길 권합니다. 작은 병 하나가 하루를 달라지게 할 수 있다는 걸, 저도 이번에 처음 알게 됐습니다.
